Việc phơi nắng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: Tăng cường hệ miễn dịch: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp cơ thể sản xuất vitamin D, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch Cải thiện tâm trạng: Ánh nắng mặt trời giúp […]

Trẻ em có làn da mỏng manh và nhạy cảm hơn người lớn, do đó việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm: 1. Bỏng da: Đây là vấn đề phổ biến nhất khi trẻ em tiếp xúc quá nhiều […]

Mùa hè với cái nắng gay gắt khiến chúng ta dễ dàng bị say nắng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là một số cách chống say nắng hiệu quả mà bạn nên áp dụng: Trước khi ra ngoài: Uống nhiều nước: Uống đủ nước giúp cơ thể bù lại lượng nước mất đi […]